Naturopatia (natura + pathos) significa “o que se sente, o que se percebe, o que se vive”, concebido por via natural, por outras palavras, pode definir-se Naturopatia como o estudo e tratamento das doenças através de processos naturais, deixando que o próprio corpo reaja com os seus mecanismos homeostáticos (de defesa e reequilíbrio), ou seja, a sua energia vital. Estes mecanismos manifestam-se, por exemplo, numa ferida que cicatriza sem intervenção externa, numa febre saudável que é desencadeada para neutralizar uma infecção que evita uma intoxicação, numa costela estalada que se consolida sem tratamento, numa simples dor que nos chama a atenção sobre uma zona em sofrimento, etc.

 

Em muitas situações a Naturopatia é muito útil no auxílio a doentes tratados pela medicina convencional. Sem intervir directamente no tratamento permite ao organismo suportar melhor as drogas alopáticas receitadas, estimulando o sistema imunitário e uma mente saudável que coopere de forma favorável no tratamento. Esta complementaridade entre a naturopatia e a medicina convencional tem como principal objectivo o bem-estar do paciente e uma cura eficaz da doença.

Os tratamentos preconizados pela Naturopatia acentam nas seguintes bases:

 

1. Desintoxicação: em que existe um protocolo de purificação, de limpeza biológica, de drenagem humural-celular. Os pacientes são convidados a terem consciência dos excessos alimentares integrados nos seus hábitos, do mau impacto do stress e da impermeabilidade dos órgãos de eliminação, tão mal estimulados. Inclui um período dietético, um período fisiológico e, finalmente, um período psicológico.
2. Revitalização: em que existe um protocolo de luta anti-carências de todo o tipo. Tenta-se suprir todos os elementos que o organismo pode precisar em função das carências prévias e das drenagens efectuadas. Quando nos referimos a carências é necessário ter em atenção que o homem é um ser físico, bioenergético, emocional, espiritual e sociocultoral, assim, carências não significa obrigatoriamente de nutrição. Durante esta cura, tem de ser facilitado aos doentes não só elementos nutritivos, mas também, medidas higiénicas, entre outras. O objectivo é guiar o paciente até uma nova gestão da saúde e das suas energias.
3. Estabilização: em que existe um protocolo de harmonização óptima do substrato, ou seja, na estabilização supõem-se a convergência até à harmonia biológica, psicológica, social e espiritual. Quem fala em harmonia, também fala de ausência de exposição a um clima poluído e a factores de stress. Assim, o terapeuta ensina o paciente a gerir o Contexto/realidade em que vive com actividades que, na impossibilidade de um ambiente perfeito, o ajudem a viver no imperfeito.

São inúmeras as abordagens, técnicas e/ou modalidades terapêuticas que o terapeuts utiliza no seu quotidiano profissional, dependendo de cada cliente e de cada situação. Considerando a singularidade de cada ser humano, o terapeuta, muitas vezes, utiliza duas terapias diferentes, mas com as mesmas finalidades, em pessoas distintas. Cada ser humano é único e merece um atendimento específico. Há inúmeras abordagens terapêuticas, incluindo: aconselhamento, arteterapia, educação em saúde, higiene e alimentação, musicoterapia, hidroterapia, fitoterapia, cromoterapia, oligoterapia, terapia floral, geoterapia e várias outras. Cada caso e cada situação possui uma abordagem adequada. Logo, conhecimento e bom-senso são fundamentais para que se faça um bom trabalho em Naturopatia. Numa consulta de Naturopatia é feita uma pormenorizada e minuciosa entrevista, que será fundamental para se conhecer bem o paciente, nos seus diferentes aspectos. Considerando a Naturopatia como uma abordagem abrangente e holística, cada traço e detalhe do cliente possuem vital importância para o terapeuta na avaliação paciente.

 É uma ciência terapêutica que surgiu a partir da investigação do médico Andrew Still, que identificou a inter-relação entre o sistema músculo-esquelético e o resto do corpo como elemento chave da saúde. É baseada na biomecânica, fisiologia e anatomia do corpo que não utiliza receitas, baseia-se num exame clínico. É esse exame que leva ao acto terapêutico.

 

Cada função do nosso organismo apoia-se em elementos estruturais anatómicos. Assim, se uma estrutura (esqueleto) está desalinhada é previsível que aconteça uma compensação de tecidos que impedem o movimento normal, o que desencadeia uma descompensação contínua.

O paciente é avaliado de forma global onde a principal preocupação é saber a causa da lesão e não as suas consequências. O tratamento deve ser feito o mais cedo possível depois da disfunção osteopática, de maneira a ter um melhor prognóstico. Depois de ter estudado o prognóstico, segue-se o tratamento que tem como objectivo restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo manualmente sobre articulações, músculos, ligamentos, tecido nervoso, entre outros.

O osteopata utiliza técnicas específicas de acordo com o tipo de tecido e de lesão, a partir do seu exame inicial. Essas técnicas são:

·         Técnicas estruturais: Manipulação da disfunção vertebral com impulso de pequena ou alta velocidade.

·         Técnicas funcionais: No tratamento muscular de compressão nervosa.

·         Técnicas rítmicas e miotensivas: Bombeios, estiramentos e facilitação neuro-muscular.

·         Técnicas de relaxamento: Relaxamento muscular, massagem dos tecidos para libertar espasmos e tensões.

As ferramentas do osteopata são as mãos e a concentração, sejam as estruturas anatómicas: densas (ossos), moles (músculos, ligamentos), fluidos (sangue, linfa), de maneira que possam movimentar-se normalmente restituindo uma boa mobilidade articular. É ele que vai desencadear e facilitar o processo de auto-regulação.

 

A osteopatia vê o ser como um todo, sendo uma terapia holística. Faz-nos aprender a conhecer melhor o nosso corpo e a respeitá-lo.

Recomenda-se em caso de dores nas costas, torcicolos, dorsalgias, lesões desportivas, stress, irritabilidade e dores de cabeça. Com a osteopatia reencontra-se uma postura adequada e movimentos sem dor, para obter uma harmonia holística do corpo, proporcionado bem-estar. No entanto existem casos como reumatismos inflamatórios, cancro, fracturas, osteoporose avançada, AVC, trombose, entre outros, em que é desaconselhada a prática de osteopatia.

Alinhamento da coluna vertebral

A osteopatia é recomendada e incentivada pela organização mundial de saúde, como prática de saúde.

       Uma das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a acupunctura foi reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, em 1979, como uma terapia aconselhada para o tratamento de um grande número de patologias. Assumindo hoje uma enorme projecção mundial e atraindo cada vez mais pessoas esta terapia é praticada, desde 1958, em regime oficial, em mais de 95% dos hospitais chineses. No Ocidente também há muitos países que têm esta terapia a ser exercida nos seus hospitais, como a França, Inglaterra, Bélgica, Brasil, Itália, Áustria, Alemanha, EUA, Canadá, México, Cuba, Argentina, entre outros.

A acupunctura conheceu as suas origens na China. Considera-se que o grande mestre da MTC terá sido o Imperador Amarelo, já que uma das obras mais antigas conservadas até hoje foi datada entre 2696 e 2598 a. C. Contudo em 1973 dois livros antigos, anteriores ao imperador amarelo, sobre a Acupunctura e Moxabustão foram descobertos no túmulo de um outro antigo imperador.

A acupunctura foi introduzida na Europa no século XVI, pelos missionários Jesuítas a quem se deve o nome de acupunctura, “punção com agulhas”, perpetuando assim o erro de tradução. Em 1939, George Soulié de Morant, diplomata francês que estudou a MTC na China, publicou o primeiro compêndio de Acupunctura em Francês. Este primeiro trabalho motivou o médico Dr. Paul  Ferreyrolles a ensinar Acupunctura aos profissionais de saúde em Paris. Desde então tem-se espalhado por todo o mundo Ocidental o ensino desta técnica em escolas particulares e, em alguns países, também em faculdades estatais.

Nas décadas mais recentes, têm sido várias as investigações feitas em todo o mundo sobre o mecanismo da Acupunctura. Tais investigações vieram atestar os efeitos desta técnica na regulação da actividade funcional e fisiológica dos sistemas do corpo humano e pode aumentar a capacidade de resistência do organismo às doenças.

A acupunctura consiste na inserção de agulhas filiformes em pontos específicos do trajecto dos meridianos energéticos, com a finalidade terapêutica de reequilibrar o fluxo energético do organismo e assim eliminar a origem da doença ou prevenir que se desenvolva uma. Esta técnica baseia-se no conceito de que a energia circula no nosso corpo, tal como o sangue e os líquidos orgânicos, numa rede de canais que se cruzam entre si, designados por meridianos energéticos. Se esta energia é bloqueada ou desequilibrada (e para isto contribuem diversos factores como a acção de agentes externos, das emoções, da alimentação, etc.) surgem manifestações da doença. A energia que circula nos meridianos é o Qi, a energia vital, que transporta em si dois pólos de energia opostos mas complementares: Yin – Yang. A atracção exercida por estas duas expressões do Qi é contínua e deve ocorrer de forma equilibrada para garantir o bom funcionamento do corpo. Quando assim não acontece podem surgir os referidos congestionamentos ou desequilíbrios perturbando a homeostasia, ou equilíbrio do interno do organismo, sendo para isso necessário intervir para que a harmonia do Qi seja reestabelecida. Desta forma, é necessário conhecer os trajectos de todos os meridianos que percorrem o corpo humano e as suas características, bem como a localização exacta dos pontos acessíveis às agulhas e a correspondência deste ao órgão e outros meridianos. Os pontos de acupunctura são a representação dos meridianos energéticos à superfície da pele, tornando-se assim acessíveis à intervenção e manipulação externa. Por estas vias, pode tentar-se tonificar ou dinamizar o Qi de certo órgão ou, pelo contrário, diminuir a sua actividade se o problema é excesso de energia.

 Como em todos os tratamentos, também na acupunctura é importante fazer um diagnóstico prévio para esclarecer qual a natureza do problema. Este diagnóstico deve feito na perspectiva da MTC, que examina a pessoas como um todo e não parte a parte, conseguindo assim compreender de que forma estão a interagir os diferentes sistemas do organismo, ou seja porque está a ser provocada a doença. Este diagnóstico, por identificar qual o desequilíbrio energético, a sua natureza, profundidade e localização permite não só que o tratamento venha a eliminar as doenças mas também as causas por detrás delas. Assim, o tratamento clínico consiste em contrariar a evolução da enfermidade pela manipulação correcta da agulha de acordo com o caso clínico de cada um e com as diferentes vertentes da acupunctura que se podem seleccionar.

Existem, pois, variações da acupunctura que se devem à adopção desta por parte de outras culturas. Tais variações têm que ver com a forma de pensar e não com a técnica, ou seja, varia a selecção dos pontos.

Ü      Craniopunctura – selecção de certas zonas do crânio para tratar problemas muito específicos.

Ü      Aurículopunctura – inserção de agulhas em pontos específicos da orelha, por fazer corresponder partes desta a diferentes áreas do corpo.

Ü      Electropunctura –manipular electricamente os pontos da acupunctura

Ü      Laserpunctura –manipulação dos pontos de acupunctura pelo calor emitido pela radiação laser.

Ü      Terapia com ultravioleta e infravermelho – esta técnica é similar à laserpunctura: a terapia infravermelha é usada para aquecer determinadas áreas ou pontos e a terapia ultravioleta é usada para estimular os pontos de inserção das agulhas.

Ü      Acupunctura de pressão – consiste em pressionar uma área ou um ponto. Pode ser feita com o dedo ou com a chamada “agulhas de pressão”.

A acupunctura é também usada como anestésico em cirurgias nas quais o paciente está consciente mas não sente qualquer manipulação do seu corpo.

A acupunctura tem inúmeros benefícios e ajuda a tratar várias patologias. Muitas pessoas recorrem a esta técnica pelo seus efeitos analgésicos, que ajudam a ultrapassar dores de dentes, de cabeça, de ouvidos, de garganta, musculares, entre outras. A acupunctura é adequada também para tratar asma brônquica, conjuntivite, miopia, cataratas não complicadas, enxaquecas, ciáticas, dores lombares, problemas digestivos, úlceras, diarreias, etc. É também muito procurada por pessoas que querem deixar de fumar e é por vezes integradas em tratamentos de reabilitação de toxicodependentes.

Objectivo:

- produção de uma copia saudável de tecidos ou órgãos de uma pessoa doente para transplante;

- obtenção de tecidos ou órgãos destinados afins médicos.

 

Procedimentos:

É idêntico ao da clonagem reprodutiva, difere apenas no facto do blastócito ou blastómero não ser introduzido no útero, mas utilizado em laboratório para a produção de células tronco.

 

Sendo a única diferença entre a clonagem terapêutica e a clonagem reprodutiva o facto de que a primeira limita-se ao processo de desenvolvimento do embrião in vitro sendo que, assim, não se faz a implantação no útero para dar à luz uma criança:

 

 Limita-se a fazer algumas células indiferenciadas e não uma pessoa inteira.

 

1) Transferência de um núcleo celular de um adulto para um ovócito anucleado;

2) O embrião resultante só será desenvolvido in vitro até se poder isolar e cultivar as suas células estaminais que se encontram dentro do embrião;

3) A partir destas células ainda bastante indiferenciadas, tentar-se-à uma diferenciação in vitro que as leva-se a produzir vários tecidos do adulto;

4) Os tecidos resultantes são usados para fins terapêuticos.

 

A Quiropraxia é uma área da saúde em geral que se destina a todas as pessoas com problemas dos músculos, nervos ou da própria constituição óssea. Recorrendo a diversos exercícios, a uma terapia manual e a uma orientação de postura, a Quiropraxia é indicada a todas as pessoas com dores nas costas, cabeça, tensão muscular, e com problemas em executar determinados exercícios ou com problemas nas articulações.             Nascida verdadeiramente nos Estados Unidos, apenas no final do século passado, em 1898, mas já com antigas raízes no Oriente, a Quiropraxia começou a ser desenvolvida após o tratamento a diversas pessoas com problemas na coluna vertebral, recorrendo a movimentos rápidos e certeiros com as mãos. A pessoa que esteve na origem da técnica foi Daniel David Palmer, um imigrante canadense, tendo sido ele o responsável pelo nome Quiropraxia. Aliás, a esposa de Daniel David Palmer foi mesmo a primeira Quiropraxista, chegando mesmo a escrever um livro sobre a anatomia humana dirigido à prática da Quiropraxia. Ainda que possa surtir consequências bastante benéficas para o paciente, a verdade é que não é qualquer um que pode enveredar por esta carreira. Os que têm conhecimentos podem fazer milagres, mas os restantes, os que não possuem as devidas informações, podem intensificar ainda mais a dor. As mãos, o instrumento principal de trabalho, vão ditar a eficácia dos movimentos, ou não, da técnica apreendida! Aliás, a própria palavra Quiropraxia tem um significado bastante claro: quiro (mão) e praxia (movimento).

O objectivo da Quiropraxia é que o paciente deixe de sentir qualquer dor, embora nas técnicas de alívio desses problemas haja sempre um cuidado extremo para que a pessoa também não sofra qualquer dor no momento em que os métodos da Quiropraxia estão a ser aplicados. Por exemplo, em problemas relacionados com a postura o especialista recorre a métodos suaves por forma a que o corpo volte a um posicionamento normal. Quando o problema do paciente tem a ver com os músculos é necessário, numa primeira fase, encontrar o verdadeiro embrião desse problema. Após encontrar-se o problema onde reside a tensão muscular, os alongamentos dos músculos são o próximo passo. Já no que se refere às articulações, o ajustamento será feito a partir de um movimento rápido e preciso. Um pequeno estalido vem confirmar a eficácia do movimento anterior. A dor tenderá a diminuir, e o paciente conseguirá realizar movimentos com maior facilidade.

   Além da terapia manual, a Quiropraxia engloba ainda outro tipo de métodos. Alguns exemplos são o ultra-som, a electroterapia, ou a simples aplicação de compressas frias e quentes. Os exercícios físicos constituem, por isso mesmo, a base do tratamento da Quiropraxia, assim como as mãos. Elas é que executam com mestria quase toda a prática da Quiropraxia, após estudos intensivos sobre o corpo, mais precisamente das articulações, dos músculos, e de todas as áreas implícitas à coluna vertebral.  

   Um pouco por todo o mundo, a Quiropraxia tem suscitado diversas discussões. Há os que acreditam realmente nos ‘poderes’ e ‘milagres’ desta técnica, mas há os que defendem que a mesma não passa de uma ilusão ou farsa, já que acreditam que os problemas são apenas ultrapassados no momento. A dor surgirá novamente depois. Todavia, são muitas as pessoas que recorrem a esta prática, quer sejam novas, idosas ou mesmo bebés. Há que ter em conta, no entanto, que nem todos estão aptos a receber o tratamento proveniente da Quiropraxia, como é o caso de pessoas com uma Osteoporose avançada, com tumores, problemas graves nas vértebras, ou outro tipo de falhas na sua constituição óssea de gravidade semelhante.

O nosso corpo, como as árvores, as folhas, os animais, é percorrido por um líquido incolor e transparente que contido nos vasos linfáticos tem a função de filtrar as impurezas do sangue. Quando a circulação linfática diminui ou mesmo se interrompe, o material a ser descartado fica estagnado em algumas zonas do corpo, causando inchaços dolorosos e afecções como espinhas, celulite e os edemas pós operatórios. Nestes e noutros casos a Drenagem Linfática Manual actua como descongestionante.

A Drenagem Linfática Manual possui quatro funções básicas: além de desintoxicar contribuir para eliminação de líquidos, activar o sistema imunológico, também actua como analgésico. Após cirurgias plásticas, alivia hematomas e inchaços. Auxilia no tratamento da celulite, cujo acumulo se deve à falta de movimentos locais, que provoca a estagnação da linfa nas células de gordura.

Para realizar a Drenagem Linfática, o profissional percorre todo o corpo (por inteiro ou áreas específicas) com as palmas das mãos e pontas de dedos em toques bastante suaves, movimentando a linfa em direcção aos gânglios. As toxinas são liberadas através dos rins. A verdadeira Drenagem Linfática Manual consegue acelerar as reacções próprias do organismo sem alterá-las. Isto é possível graças a uma técnica toda especial, que consiste em manobras manuais próprias que são movimentos precisos e monótonos e que têm pressões graduadas e constantemente alteradas, imitando as contracções da musculatura lisa dos vasos linfáticos e acompanhando o ritmo dos mesmos.

É uma técnica usada para drenar e limpar macro moléculas e resíduos celulares que devido ao seu tamanho não entram no sistema venoso acabando muitas das vezes por ficarem no organismo devido a má drenage linfática do organismo.

Foi criada em 1936 pelo casal Dr. Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder, experimentalmente tratando pacientes que sofriam de gripes e sinusites, manipulando seus gânglios do pescoço.

 Em vista dos óptimos resultados, o casal disciplinou o método inicialmente intuitivo. Hoje é conhecida como Drenagem Linfática Manual, Método Dr. Vodder e adoptada por vários cirurgiões plásticos, esteticistas, fisioterapeutas e terapeutas em geral no tratamento pré e pós-operatório e edemas.

Como se vê a drenagem linfática manual é das melhores coisas quer para manter a juventude quer para manter o sistema imunitário activo assim como para criar bem-estar e melhorias de saúde a todos os níveis.

Uma das grandes causas da pobre drenagem linfática deve se à falta de exercício causado pelo sedentarismo da vida moderna e às tensões acumuladas ao longo do dia, as quais se vão acumulando com o tempo e impedindo a boa circulação quer sanguínea quer linfática com todas as consequências que daí advêm.

Christian Friedrich Samuel Hahnemann foi o criador desta medicina tradicional. O termo Homeopatia surgiu do grego homoios (semelhante) + pathos (doença). Esta baseia-se em dois princípios: o da similitude que diz que para curar uma doença, é necessário dar ao doente um remédio que, quando administrado num indivíduo saudável lhe provocaria os sintomas dessa doença. E o princípio da diluição infinitesimal que diz que quanto mais diluída for a substância maior eficácia tem. São utilizadas doses ínfimas para não agravar os sintomas da doença, sendo assim mais eficazes e evitando as reacções de piora que as doses mais elevadas poderiam desencadear.

Os medicamentos homeopáticos são preparados a partir de substâncias naturais, provenientes do reino mineral, vegetal ou animal, não podendo substituir os antibióticos, pois têm as suas indicações e ao mesmo tempo certos limites, não tratando doenças como as orgânicas e infecciosas.

 

Exemplo:

Se uma pessoa sã ingerir doses tóxicas de certa substância, irá apresentar sintomas como dores gástricas, vómitos e diarreia; se, por outro lado, for administrada essa mesma substância, preparada homeopaticamente, numa outra pessoa que apresenta dores gástricas, vómitos e diarreia, com características semelhantes àquelas causadas pela substância em questão, obtêm-se, como resultado, a cura desses sintomas.

 

 

Obtenção de uma substância homeopática:

Para que a substância da natureza seja usada como medicamento homeopático, é necessário prévio conhecimento de sua potencialidade curativa, através da experimentação no homem são. Tais substâncias podem ser tanto tóxicas quanto inertes, desde que, quando experimentadas, ofereçam a melhor similitude aos sintomas da doença a ser tratada.

No início das suas experiências, Hahnemann começou por diluir os medicamentos e verificou que, quanto mais diluía, minimizavam-se as reacções indesejáveis. Percebeu também que ao fazer diluições sucessivas das substâncias e agitá-las diversas vezes, obtinha sempre melhores resultados e foi assim que ele chegou às doses mínimas. Desta maneira a toxicidade das substâncias é atenuada e o potencial curativo é aumentado.

Objectivo: pretende produzir um clone, ou seja, o duplicado de um ser vivo já existente. Para muitos, o objectivo da clonagem é reverter o envelhecimento e alongar a vida.

 

Técnica: é utilizada a técnica chamada de transferência nuclear.

1)     O DNA que se encontra no núcleo de um óvulo é substituído pelo DNA de uma célula removida de um outro ser adulto.

2)      Após a fusão de ambos, haverá reprogramação e a diferenciação de células. Após cinco dias de fecundação obtém-se um pré-embrião que é mais tarde implantado num útero e desenvolver-se-à, gerando um clone, ou seja, um indivíduo com património genético (DNA) igual ao dador da célula somática.

 

Porém, o facto de o processo de reprogramação, num mamífero clonado ser muito rápido (alguns minutos), sendo este naturalmente lento (vários meses a ou até anos), faz com que o processo falhe e o embrião surge com deficiências.

 

O que aflige a comunidade científica é a pouca eficácia dos métodos disponíveis. Se forem aplicadas as técnicas disponíveis de clonagem, as raras crianças que sobrevivem terão certamente malformações, tais como insuficiências respiratórias e imunológicas, problemas cardiovasculares, malformações renais e deficiências mentais. Esta tem sido a regra nos mamíferos clonados e nada indica que nos seres humanos seja diferente.

                                                                    

                                                                             TAXA DE ÊXITO

                                                                   DA CLONAGEM: 1% AOS 5%

 

Legislação: a clonagem reprodutiva é proibida em inúmeros países sendo considerada inaceitável do ponto de vista ético.

 

Defensores da clonagem reprodutiva:

1)     Na Europa, o ginecologista italiano – Severino Antinori – afirma que está previsto o nascimento de 3 crianças.

2)     Na América – Brigitte Boisselier – seita realiana – afirma já ter clonado um bebé, Eva. Esta já nasceu e segundo Brigitte, está bem de saúde.

3)     Panos Zavos – Ele é um dos cientistas empenhados na “produção” do primeiro bebé clonado.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A aromaterapia é um ramo da osmologia (estudo dos odores e aromas) que consiste em tratar ou prevenir doenças baseando-se nos efeitos que os aromas de plantas provocam no indivíduo. Estes aromas provêm de óleos essenciais que são extraídos de plantas, raízes, sementes, etc. Porém não são realmente os aromas dos óleos que têm efeitos terapêuticos mas sim a essência do óleo, ou seja, as suas propriedades químicas.

Os óleos essenciais são produzidos por minúsculas glândulas presentes em vários órgãos de plantas e árvores. Quando extraídas das plantas essas glândulas, que na natureza libertam o seu aroma progressivamente, são aquecidas ou trituradas libertando os seus odores com uma potência e efeitos muito maiores. O óleo puro desta glândula é extraído através de um processo de destilação no vapor de água. Depois a essência, se é dissolvida em álcool ou outro solvente denomina-se essência absoluta e, apesar de serem menos puras que os óleos, conservam melhor as propriedades curativas. Os óleos essenciais são normalmente divididos em três categorias: Os que tonificam o organismo e favorecem o bom humor; os que estimulam e controlam as principais funções do corpo; e os que têm um efeito relaxante sobre o corpo e o espírito.

Em toda a história da civilização humana, as plantas aromáticas sempre foram utilizadas para purificar e perfumar ambientes, afastar maus espíritos e tratar variados tipos de enfermidades. Apesar do nome remeter para uma terapia através dos aromas só em certos casos são utilizados vapores que são inalados, sendo este o método mais eficaz pois actua imediatamente no cérebro. Na maior parte dos casos a aplicação terapêutica dos óleos é feita através de unção da pele (massagens), da sua diluição na água de banho ou com compressas.

A Aromaterapia apresenta algumas contra indicações como por exemplo irritação das vias respiratórias ou alergias na pele.